Редакция Novostidni.ru продолжает рубрику «Beauty-утро». Еженедельно мы публикуем секреты красоты и ухода за собой звезд и ярких медиа-персон. Готовы к новой порции вдохновения?
У каждой из нас есть свои утренние ритуалы красоты. Кто-то любит неспешно выпить чашечку кофе, а кто-то — выбирает тонизирующую воду с лимоном. Не обходится и без косметических средств.
Сегодня нашей новой героиней стала главный редактор журнала «Woman Magazine» Юлия Лебедева, которая поделилась с нами ритуалами своего beauty-утра.
- С чего начинается ваше утро?
Всего лишь за последние полгода я наладила правильный питьевой режим, поэтому рядом с кроватью у меня всегда стоит вода, с которой и начинается мой день. Думаю, как и у многих, мое утро рефлекторно начинается с телефона. А также меня поймут многие «кошатники»: в первую очередь нужно накормить питомца, который, собственно, тебя разбудит и ничего не даст сделать, пока не увидит в своей миске лакомства.
- Без чего не обходится ваше утро?
Без кофе. Для меня этот напиток существует не просто для того, чтобы взбодриться, — это своего рода утренний ритуал. Мне нравится аромат и вкус, поэтому пью его без сахара и молока. Кофе задает настроение на весь день.
- Как вы любите завтракать?
Я из тех людей, кто завтракает очень питательно. Без завтрака не смогу сконцентрироваться и начать день продуктивно. Под настроение делаю разнообразные блюда, например, кашу с ягодами, в которую можно добавить мед и миндаль. Также люблю тост с авокадо и лососем, яйца, сыр или что-то мясное. Сырники или круассаны реже — больше предпочитаю соленый завтрак.
Также сейчас стараюсь соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. На самом деле это легко и просто, если вникнуть и понять, что к чему.
- Каким напиткам отдаете предпочтение?
№1 остается кофе, но в качестве исключения моим утренним напитком может быть зеленый или черный чай или матча латте. А вот разные фреши, или как часто подают к завтраку апельсиновый сок, – не мое.
- Есть ли у вас особые beauty-ритуалы?
Один раз в неделю принимаю ванну. Люблю добавлять разную соль, пену, после на распаренную кожу использую скраб — кофейный или более мягкий. А с появлением карантина в нашей жизни приобрела средства для домашнего обертывания. Конечно, эффект не как после салонной процедуры, но выручает. В это время можно наложить патчи или маску, которые люблю делать именно вечером. В такие моменты можно отдохнуть не только телом, но и морально. Мне кажется, важно создавать для себя атмосферу, поэтому дополняю все свечами, бокалом вина или музыкой/фильмом.
- Поделитесь с нами своими любимыми косметическими продуктами?
В моем арсенале уже много лет присутствует тоник Biologique Recherche P50V или P50W, но только для вечернего ухода.
Дневной крем Image с SPF 32: несмотря на достаточную высокую защиту, нет эффекта утяжеления, привычного запаха для солнцезащитных средств. Не встретила ещё достойной альтернативы, которая объединяла бы в себе уход и защиту, плюс матирующие компоненты.
Для блондинок must have — пепельный тонер для волос Balmain Ash Toner, который убирает желтизну и придает легкий оттенок.
Medik8 Crystal Retinal 6: все знают, что ретинол нужно подключать постепенно, в качестве вечернего ухода и не в теплое время года. Эффект, полученный после его использования, стал для меня открытием этого года. Кожа стала более упругая, без воспалений, хотя на начальном этапе может быть и наоборот, но результат стоит всех ожиданий.
Восстанавливающий бальзам Is Clinical SHEALD Recovery Balm. Это находка для тех, кто делает пилинги и лазер. Помогает предотвратить образование корочек и даже появление рубцов. Крем создает антимикробный барьер, снимает раздражение и зуд. Этот продукт просто должен быть в косметичке на определенный случай. Действует как волшебная палочка.
- Ваши секреты, как ежедневно поддерживать уход за лицом и телом.
Секрет прост: это именно ежедневный уход! Я даже представить не могу, как это — умыться без специального средства или не нанести крем на тело после душа, не смыть косметику. Важно соблюдать все этапы очищения: после умывания — тоник, далее сыворотки или крем, днем обязательно средство с защитой SPF. Вечером использую крем под глаза, а также наношу отдельные средства на зону шеи и декольте. Для «проблемных» зон, таких как ягодицы и живот, пробую специальные кремы для профилактики целлюлита и от растяжек, которые появились после похудения.
Самое главное — это быть здоровой внутри, а также быть в гармонии с собой.
Источник фото с Юлией Лебедевой: Анастасия Водченко.