ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Простуда, грипп, ОРВИ — страшно неприятные болезни, которые активно появляются в холодное время года. Что делать при простуде и как лечить ОРВИ? Читайте на HOCHU.UA

Простуда, грпи, ГРВІ — ці захворювання страшно докучают і заважають жити. Як ліуквати ГРВІ та що робити при простуді? Читайте на HOCHU.UA

Мы подготовили информацию о продуктах, в которых очень много железа. Не пропустите!

Лікар-стоматолог Ярослав Заблоцький рассказал, как правильно ухаживать за зубами. Культуру догляду за зубами ми переймаємо саме від сім’ї та родини, а наші діти, в свою чергу, — від нас. Зуби хворіють через дві причини: карієс та пародонтит.

Как грудное молоко матери влияет на ДНК ребенка. По словам эксперта, питание младенца влияние на будущее здоровье и геном.

Читайте на ХОЧУ, кому нельзя есть орехи по состоянию здоровья. Подробности в материале.

Мы подготовили честное интервью с блогером-предпринимателем Игорем Войтенко на тему спорта, тренировок, мотивации и бизнеса. Эксклюзивные подробности уже в нашем материале.

Тренировать нужно не только тело, но и мозг. HOCHU.ua делится с вами 10-ю упражнениями для мозга, которые повысят его активность и улучшат вашу память.

С похмельем хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Лучше всего не злоупотреблять алкоголем, но если похмелье все-таки наступило, методы, описанные в нашей статье, обязательно вам помогут.

Вы постоянно перекусываете? Или ваши порции настолько большие, что один прием пищи мог бы заменить три? Наши 7 правил помогут вам умерить аппетит и привести себя в форму.