ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Думать и заботиться о своем здоровье нужно не только во Всемирный день здоровья, но и в остальные дни. Эти 10 советов подскажут, как восстановить и сохранить здоровье тела и ума.

Всех людей волнуют тема медицины и здравоохранения. А что вы знаете о том, какой была медицина
во времена Киевской Руси?

Как правильно пить алкоголь, чтобы не набрать лишние килограммы? Читайте в нашем материале.

Что такое аэробика? Какую пользу она приносит организму? И какой вид аэробики подойдет именно вам? Ответы уже в нашем материале.

Ученые провели исследование и установили, что будет с организмом, если пить вино каждый день. Читайте подробности на HOCHU.ua.

Узнайте, как питаться полезно и правильно без ущерба своему рациону. Подробности в нашем материале.

12 травня — Міжнародний день медичної сестри. Мені здається, що я знаю цю дату все життя, адже бабуся працювала у лікарні, обоє батьків в медицині, та й сама після університету пішла в медичний заклад секретарем. 

Основные симптомы, причины и лечение синусита. Все детали в нашем материале.

Не хватает сил и мотивации на занятия спортом? Ловите порцию вдохновения от Анны Браженко.

С помощью хулахупа можно не только уменьшить талию, но и улучшить работу сердца и дыхательной системы. Как правильно заниматься с обручем? Читайте в нашем материале.