Novosti Dni
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • ЗВЕЗДЫ
  • КРАСОТА
  • СТИЛЬ И МОДА
  • ЕДА И ИНТЕРЬЕР
  • СЕКС
  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
  • РАЗВИТИЕ
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • ЗВЕЗДЫ
  • КРАСОТА
  • СТИЛЬ И МОДА
  • ЕДА И ИНТЕРЬЕР
  • СЕКС
  • ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
  • РАЗВИТИЕ

Novosti Dni

женский журнал

ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС

Как начать заниматься йогой: 5 лучших видео для вдохновения

by redakt777 Май 28, 2020
Май 28, 2020 194 просмотров

Как начать заниматься йогой: 5 лучших видео для вдохновения

Йога — это не только модный тренд последних лет, это действительно правильная и полезная практика для здоровья всего организма. И если вы все еще не решаетесь купить коврик и прийти на тренировку, мы собрали для вас подборку из невероятных видео, после которых все отговорки пройдут сами собой!

Скорее всего у вас, как и большинства активных женщин, нет достаточного количества времени для занятий спортом. Но возможность уделять хотя бы несколько часов в неделю поддержанию своего тела в хорошей физической форме, у вас точно должна быть.

Для занятий йогой такого режима вполне достаточно. Даже если у вас нет физических проблем, требующих решения, йога всё равно изменит вашу жизнь в лучшую сторону. На этих видео вы наглядно увидите как! 

Утренняя практика от Бриони Смит

Эта девушка показывает, что нет предела тому, как искусно йога оттачивает человеческое тело.

Йога на берегу океана, Гоа

Парень увидел эту невероятную девушку на пляже и незаметно начал снимать. Он наблюдал за ней 20 минут. Это был особенный момент, и он знал, что запомнит его надолго, как и вы, после просмотра видео.

Морская йога от Меган Кюри

Еще одна вдохновляющая йога-практика под шум прибоя. 

Парная акро-йога

А еще йогой можно заниматься в паре, это очень пробуждает чувственность обоих партнеров и зарождает настоящее доверие. Бриони Смит со своим мужем не оставляют в этом никаких сомнений.

Ну и напоследок…

Если уж на занятия йогой вас не вдохновит даже сам Адам Левин, мы не знаем, что с вами делать.

видеойога
0 комментариев

Еще по теме

Как меньше есть: 7 эффективных правил

Декабрь 21, 2020

Пропотеть, чтобы выздороветь? (правда и миф про токсины...

Май 30, 2020

Вопрос-ответ: как очистить почки в домашних условиях?

Май 28, 2020

Упражнение для изящных рук: «лепим» красивый трицепс

Май 28, 2020

Вдохновляемся и повторяем за Екатериной Кухар: как привести...

Май 28, 2020

Как улучшить свои показатели бега: советы для продвинутых...

Май 28, 2020

Пять шагов к лету: как за месяц до...

Май 27, 2020

Противозачаточные таблетки: разбираем основные мифы

Май 27, 2020

Вопрос-ответ: кому нельзя загорать в солярии?

Май 27, 2020

Кофейная диета для похудения: плюсы, минусы и меню

Май 26, 2020

Оставить комментарий Отменить

Сохраните мое имя, адрес электронной почты и веб-сайт в этом браузере для следующего комментария.

Мы в соц.сетях

Facebook Twitter Instagram Pinterest Youtube Vk

Популярные посты

  • Блогер и диджей из Украины Павел Петель погиб в страшной аварии в...

    Апрель 6, 2020
  • 2

    Блогер Ида Галич впервые стала мамой!

    Февраль 8, 2020
  • Сезонная депрессия: упадок сил, плохое настроение, апатия

    Март 16, 2020
  • Одиозный, а ныне заключенный продюсер Харви Вайнштейн вылечился от коронавируса

    Апрель 10, 2020
  • 5

    THE HARDKISS выступят во втором полуфинале Нацотбора на «Евровидение-2020»

    Февраль 14, 2020
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Tumblr
  • Youtube
  • Bloglovin
  • Snapchat

@2019 - Все права защищены


Наверх