Узнайте, как питаться полезно и правильно без ущерба своему рациону. Подробности в нашем материале.
питание
-
-
ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Кому нельзя есть сало: информация на заметку любителям сытной закуски
by redakt777Смотрите в наше материале проверенную информацию о том, кому нельзя есть сало. Не пропустите!
-
ЗДОРОВЬЕ И ФИТНЕС
Как минимизировать зависимость от сладкого: советы от эксперта «1+1» Анны Кушнерук
by redakt777Следующие советы от Анны Кушнерук помогут вам избавиться от сладкого. Подробности в нашем материале.
-
Иногда после физических упражнений просыпается просто зверский голод. Не нужно его терпеть, ведь есть продукты, которые можно съесть даже после тренировки без вреда для фигуры.
-
ЗВЕЗДЫ
Есть и худеть: правила для худеющих от нутрициолога и эксперта по ЗОЖ Лоры Филипповой
by redakt777Портал HOCHU.ua продолжает делиться с читателями экспертными колонками в разных сферах. В этом материале вы узнаете, как есть и худеть.
-
Ночное обжорство — проблема многих людей, которая в результате приводит к плохому самочувствию и лишним килограммам. Как отучить себя объедаться по ночам — читайте в нашем материале.
-
Что нужно знать о пользе и вреде инжира, как использовать ее в косметологии. Чем полезен инжир.